15 Felles Hair, Nail og Hudpleie feil - og hvordan du løser dem

The Fix: Hvis du er avhengig av varme verktøy, har du sannsynligvis noen hår skade, spesielt hvis du har hoppet over varme protectant. Først gir låser en pause fra varme, kjemikalier og skadelige frisyrer som super stramme hestehalerSier dermatologiske kirurg og RealSelf bidragsyter Sejal ShahM.D. Påfør en leave-in protein conditioner for å gjenopprette og beskytte håret. Hold opp med trimmer for å forhindre flisete tupper, og bruke en delt slutten forsegler hvis du trenger å kjøpe en gang mellom kutt. Minst en gang i uken, bruker en condition maske eller dyp conditioner å fylle håret.

For fremtiden, være mer forsiktig med hvordan du behandler håret mens styling det. "Alltid justere varmen nivå til middels innstilling, ikke high!" advarer Paul Labrecque, stylist og eier av Paul Labrecque Salon and Spa. Han anbefaler også å forbehandle håret med en beskyttende produkt og aldri konsentrere varmen på samme sted i mer enn to sekunder.

The Fix: Ved hjelp av en leave-in protein balsam og gjør en dyp conditioner eller dyp condition maske hver uke kan bidra til å få håret tilbake i form. Neste gang, velge hår verktøy med omhu. "Børsting bør være det beste noen kan gjøre for håret, men det er viktig at du velger den

The Fix: "Våre neglebåndene koble huden rundt neglen til neglene for å beskytte dem mot smitte", forklarer hudlege Janet PrystowskyM.D. De er der for å hindre deg fra å få herpes, vorter, sopp - gnarly ting du absolutt vil nær neglene. Hvis du virkelig hater utseendet på neglebåndene, prøv fuktighetsgivende dem med olje, deretter forsiktig skyve dem tilbake ved hjelp av en appelsin pinne. Og hvis du liker å få neglene gjort i en salong, la manikyristen vet med en gang at du ikke vil at neglebåndene kutt. Og hvis du ikke kan hjelpe, men plukke på dem, okkupere selv med noe som utnytter hendene som en distraksjon.

The Fix: "Grønn hår vanligvis bare skjer når noen brukte blekemiddel, noe som åpner opp håret porene og blader tråder utsatt for mange kjemikalier i bassenget - og selv det jernet i vår vann hjemme ", forklarer Labrecque. "Aldri prøve å bleke ut fargen grønn. Dette vil bare gjøre alt verre."

I stedet anbefaler Dr. Shah sjamponering håret med en mild avklare sjampo eller klor fjerne sjampo, deretter følger den opp med en fuktighetsgivende balsam. Og neste gang, ta forholdsregler. "Forhindre skaden av seg en svømmetur cap, mette håret med vann før komme inn i bassenget eller spør din salong for en 'segl frakk' for å forsegle skjellaget, hindrer klor og metaller fra å komme inn i håret," råder hun.

The Fix: For å få langt hår, du trenge å trimme den regelmessig. "Det er ingen vits i å ha lange, lange håret hvis de siste fire inches er splittet", sier Brian Zinno, stylist på Antonio Prieto Salon. Klipp de flisete tupper av og starte på nytt ved å få regelmessige dustings, også kjent som små trimme. "Dustings finne sted mindre enn hver åttende uke, slik at håret ditt vil være i stand til å få lengre raskere," sier Zinno.

The Fix:Dytte på kviser for mye og du har å forholde seg til arrdannelse, men løsningene er avhengig av hvilken type hud skade du har. "For pitted arr, i-kontoret prosedyrer som laser, subcision, microneedling og kjemisk peeling er vanligvis nødvendig, og folk krever ofte en kombinasjon av disse behandlingene," sier Dr. Shah.

For misfarging (A.K.A. mørke flekker), råder hun en aktuell lightening krem, såvel som retinoider, glykolsyre-produkter og vitamin C-serum for å bidra til å redusere pigment. Og, selvfølgelig, iført SPF hver dag hjelper sikkert - samt bryte opp med at dårlig plukking vane.

The Fix: "Hvis du tilfeldigvis trekke ut noen av dine egne vipper, vil de vokse tilbake i ca seks til åtte uker," sier Eva Scrivo, kjendis stylist og eier av Eva Scrivo Salonger. "Men hvis du ikke kan vente så lenge, det finnes løsninger som RevitaLash ($ 73,71, amazon.com), En avansert øyenvippe balsam du kan bruke en gang om dagen til vippekanten for å fremme lash vekst."

For å forhindre fremtidig skade, anbefaler Scrivo påføre limet langs vippekanten i stedet for de faktiske vippene. "Når du fjerner vippene, er det best å bruke en liten mengde av makeup remover til en bomullsdott og trykk den forsiktig på øyet i noen minutter," råder hun. "Dette hjelper løse opp limet, noe som gjør lash fjerning så mye enklere."

The Fix: Først fjerne falske negler riktig. "Hvis du merker noen rester fra akryl, ikke plukke den av - bare bruke en cotton dynket i aceton for å fjerne det," Dr. Shah råder. Hopp neglelakk i minst en uke, hvis ikke tre, og holde neglene korte for en stund siden de ikke vil være sterk nok til å opprettholde sin lengde og kan lett rive. Hvis du oppdager en liten ujevnhet, veldig forsiktig buff den bort, og deretter bruke en åskam filler for å glatte ut ting.

For en hjemme-behandling, foreslår Dr. Shah soaking neglene i 10 til 15 minutter i varmt vann eller olje, etterfulgt av en stimulerende hånd massasje med en nærende olje, med fokus på neglene og neglebånd. "Og ikke fjerne neglebåndene - de beskytter den voksende spiker, så fjerner dem kan skade neglen," sier hun. I stedet skyver neglebåndene tilbake med en oransje pinne.

The Fix: Først av alt, avslutter. Som i går. "Siden røyking kan føre til at huden tidlig alder på samme måte solskader gjør det, du kommer til å ønske å bruke produkter som beskytter og forynge huden," råder Dr. Shah. "Solkrem, vitamin C antioksidant serum, retinoider og hydra kremer kan alle bidra". Sjekk ut Smokefree.gov for ressurser på hvordan du avslutter hvis du trenger hjelp.

The Fix: Dette er en alvorlig dårlig vane alle trenger å bryte. Ikke bare gjør sover i din makeup tette porene og føre til kviser, forhindrer det også huden din fra å komme til "puste" og reparere seg selv over natten. Sett av tid til å vaske ansiktet to ganger per dag. "Exfoliate en eller to ganger i uken, avhengig av hvor følsom huden din er - Hvis du allerede bruker en vask med salisylsyre eller andre syrer være svært forsiktig med å ikke altfor tørre huden din med den ekstra peeling," advarer Dr. Shah.

Hvis du allerede er bryte utAnbefaler hun en over-the-counter akne behandling med salicylsyre eller et retinoid. "Jeg finner også et hjem kjemisk peeling kan være nyttig - bare gå med pre-gjennomvåt pads og forsiktig for ikke å overdrive det." Hvis over-the-counter behandlinger er ikke klippe det, og du fortsatt ser kviser, se hudlege.

The Fix: Å umiddelbart forbedre tilstanden alvorlig skadet hår, anbefaler Zinno vei til stylist for en hårkur som vil hjelpe styrke og reparere den. "Det beste løpet av handlingen er i-salong behandlinger, i hjemmet omsorg og regelmessig trim," sier han. Bruker veldig svak varme når du tørker håret (eller ingen, hvis mulig), og sørg for å holde håret hydrert med balsam.

The Fix: Først og fremst er det aldri for sent å begynne å bruke solkremDr. Shah insisterer, og definitivt legge et vitamin C antioksidant serum og retinoid til hudpleie rutine, eller en glykolsyre-baserte produkt hvis retinoider er for sterke. "Exfoliate en til to ganger per uke for å fjerne oppsamling av døde hudceller," råder hun. "Hydrating huden med en god fuktighetskrem er viktig, så jeg anbefaler vanligvis en med peptider og vekstfaktorer for å hjelpe forynge huden."

"Folk med mye pigmentering kan finne en ekstra lightening agenten som Kojic syre eller hydrokinon kan være nyttig," sier hun. Hvis skaden er alvorlig, ta kontakt med hudlege - det er i-kontoret prosedyrer som kjemisk peeling og laser behandlinger som kan hjelpe din hudfarge gjenopprette ved å øke hudens omsetning, redusere pigment, bedre tekstur misdannelser og stimulerende syntese.

The Fix:Negle biting kan være en tøff vane å bryte. "Det er viktig å identifisere eventuelle triggere, som angst," forklarer Dr. Shah. "Så, vær oppmerksom på hva du gjør." For eksempel, hvis angst er roten, en alternativ mestring mekanisme som yoga eller meditasjon kan bidra til å roe deg ned. Hvis du ikke kan synes å sparke den, foreslår Dr. Shah se en spesialist eller søker atferdsterapi.

Som for neglene, kan du forbedre sitt utseende ved å sende uregelmessige kanter inn konsekvente former. Buff bort uregelmessigheter og grov tekstur, og deretter kondisjonere dem med en styrkende behandling og spiker forsterker. Dr. Shah anbefaler også å male neglene med litt polsk med, som "noen mennesker er mindre tilbøyelige til å bite hvis deres negler ser fint." Det er verdt et forsøk!

The Fix: Brows ta litt tid å vokse tilbake - vanligvis seks til åtte måneder - når de har blitt over-plukket, advarer Scrivo. "Det er et produkt som kalles RevitaBrow ($ 49.46, amazon.com) Som bidrar til å fremme pannen vekst ", sier hun. "Bruk en gang om dagen ved hjelp av flere små slag." Og styre klar av tweezing brynene dine, selv om du kan bli fristet - bare gi dem tid er den beste måten å få dem tilbake.

The Fix: Gel manikyr er ikke akkurat bra for neglene og huden rundt som den er, men peeling dem bare legger fornærmelse til skade. "Hvis du skrelle av en gel manikyr, kan du fjerne de cellene som komponerer spikeren, som resulterer i tekstur misdannelser og skader," advarer Dr. Shah. For å komme seg, unngå polsk i minst en uke og forsiktig buff neglene for å jevne ut overflaten. Hun anbefaler å holde neglene trimmet, neglebåndene intakt og hendene pent fuktig, deretter bruke en styrking produkt som Biotin ($ 18.99, amazon.com).