Jennifer Lopez tok bare en Shirtless selfie - og vi kan ikke slutte å stirre på henne Abs
Vi kan tjene penger fra lenkene på denne siden, men vi bare anbefale produkter vi tilbake. Hvorfor stole på oss?
Jennifer Lopez er definitivt aldring bakover. Den 48-år gamle bare postet dette røyking selfie på henne Instagram:
Hensikten med innlegget var å berømme hennes søte nye leggings fra niyama Sol. Men egentlig, alt vi kunne tenke på var hvor stor J.Lo abs ser i hennes high-rise leggings og sports-BH.
Selvfølgelig, gjorde de abs ikke bare skje over natten. I tillegg til noen solide gener, har J.Lo Hollywood trener David Kirsch å takke for hennes varme midten. (Han jobber også med Heidi Klum og Kate Upton.)
Angivelig, J.Lo hemmelige virkelig i Kirsch 32-minutters ekspress trening, som treffer alle muskelgrupper med knebøy, variasjoner på lunges, og planker, rapporter Mennesker."Jennifer bruker det hele tiden," Kirsch fortalte Mennesker.
Kirsch roser regelmessig henne disiplin: "Hun har genetisk velsignet, hun er fysisk begavet med en utrolig mengde fysisk energi, men også denne vakre mengde mental og emosjonell energi," David fortalte Mennesker i 2017.
Og det er lett å se at hennes treningsøktene som lønner seg - bare sjekk ut denne videoen fra tidligere i år:
I tillegg til sitt arbeid med David, gjør J.Lo masse cardio. hennes Instagram viste henne omfavne nyttår fitness mål 1. januar mens styrtende opp stadion trapper. Og legg merke til six pack i denne pic også!
Plus, får hun sin svette på med kjæresten Alex Rodriguez på Trufusion (abs fortsatt på skjermen).
La J.Lo ikoniske abs (og engasjement det tar å få dem) være din fitspo for denne uken. Fordi når du rocke scenen i en nesten der body, disiplin i treningen spillet er akkurat det du trenger.
Fra: Kvinners helse