15 ting du ikke bør si til noen med kreft

I år mer enn 318.000 mennesker - de aller fleste av dem kvinner - vil bli diagnostisert med brystkreft. Sjansene er, du kjenner noen som er eller vil være i behandling, men det er ikke alltid lett å finne den riktige tingen å si. Selv kvinner som har brystkreft innrømme at før sin diagnose, de var ikke sikker på hvordan å støtte andre som går gjennom det, og kan ha uforklarlig (og uunngåelig) sa noe støtende.

Vi snakket med kvinner med ulike stadier av brystkreft for å finne ut hva som ikke er nyttig å høre - og hva er:

Selvfølgelig du ønsker å tro det beste, men dette teppet uttalelsen kan gjøre pasienten føler som henne nyheten blir ikke tatt på alvor. "Hver kreft er forskjellig og hver kreft er fryktelig, så det er egentlig ingen 'fine' når det kommer til en diagnose", sier Rita Woker, som ble diagnostisert med Stage III brystkreft i fjor. Og, dessverre, en kvinne kan ikke faktisk være i orden. Ingen - ikke engang leger - kan forutsi med 100% sikkerhet hva en kvinnes prognose er, uavhengig av scenen av hennes kreft. Selv etter en person ferdig behandling og blir erklært NED (ingen tegn på sykdom) er de ikke helt ut av skogen, og selv

spør noen om hun kommer til å være OK kan gjøre dem ubehagelig. "Jeg får at folk som bryr seg om du ønsker forsikring, men legene ikke gi oss noen garantier", sier Shelley Camhi, som nylig gjennomgikk kjemoterapi og strålebehandling. Og ber om en kvinnes prognose etter behandling - eller noe som tyder på at hun vil bli frisk i lang tid - tvinger pasienten til å tenke på den usikre fremtiden, som kan være skremmende og overveldende.

Dette innebærer uforvarende at en person trengte noe forferdelig skal skje med henne til å modnes. "Jeg tror ikke Gud så ned og sa:« Jeg kommer til å gi Andrea kreft, for å lære henne noen livsvisdom", sier Andrea Chatard, som er i i remisjon etter en annen diagnose. Langs samme linje, unngå å si at "Gud ikke gir oss noe vi ikke kan håndtere." Ikke alle er religiøs eller åndelig.

Det er ment som en positiv bekreftelse, men en kompliment som dette kan sette personen i en ubehagelig situasjon. "Jeg vet at folk mener det godt, men jeg må forklare at grunnen til at jeg ser bra ut nå er at min kreft er stadium IV metastatisk [spre] og uhelbredelig, og Jeg har valgt å ikke gjøre chemo - det er derfor jeg fortsatt har en full leder av hår - for å opprettholde en god livskvalitet så lenge som mulig ", forklarer Teresa *. Og når hun har delt den dystre detaljer om diagnosen, finner hun, ironisk nok, hun er i posisjon for å måtte trøste den andre personen. En annen grunn til å unngå utseende-fokusert kommentarer: En kvinne kan føle forferdelig selv om hun ser sunn og "du ser flott" kan mistolkes som "Jeg tror ikke du er så syk som du sier du er."

Det er menneskets natur å ønske å gjøre disse tilkoblingene, men hver brystkreft er forskjellig - og for så mange grunner. "Bare fordi din søster eller tante eller venn ikke har å gjøre chemo og tok kosttilskudd som hjalp henne betyr ikke det er eksternt tilfelle for meg," sier Rita Woker. "Så mye går inn i diagnose og behandling plan. Jeg har et team av leger - en onkolog, en genetiker, kirurg, sykepleiere - gjør kvalifiserte beslutninger, så jeg ikke kommer til å andre gjette min eksperter basert på en annen persons erfaring." Og selv om det kan virke innlysende, ikke fortell historien din venn som døde av brystkreft kreft. "Etter min diagnose, alle jeg snakket med hadde en historie å dele og nesten alle av dem endte med: 'Hun døde, men jeg er sikker på at du kan slå dette. Det er ikke nyttig i det hele tatt ", sier april Grove Doyle, som har stadium IV metastatisk brystkreft.

Eller, for den saks skyld, bruke en BH eller har brystimplantater. "Disse er alle myter," sier Susan Rahn, Som ble diagnostisert med metastatisk brystkreft og som medgrunnlegger TheUnderbelly.org, Et nettsted for kvinner og menn til å dele den usminkede virkeligheten av å leve med sykdommen. (Flere studier har funnet noen sammenheng mellom brystkreft og antiperspirant, underwire bras eller brystimplantater, ifølge American Cancer Society.) For det andre, en uttalelse som dette innebærer at en kvinne har gjort noe for å få dette på seg selv. Fakta: 60 til 70% av kvinner diagnostisert har ingen kjente risikofaktorer (genetiske eller på annen måte) for sykdommen, og mange kvinner med risikofaktorer vil ikke få brystkreft, ifølge National Breast Cancer Foundation.

Det kan være lurt å uttrykke med en venn som er gjennomgått en mastektomi, men selv de største bryst woes (dvs. tilbake smerter, problemer med trener) har lite til felles med en kvinne som har hatt brystkreft vev kirurgisk fjernet for å behandle kreft. "Et par folk fortalte meg at de hatet sine store bryster og ønsker velkommen en unnskyldning for å bli kvitt dem," sier Beth Paul-Russell, som hadde en bi-lateral mastektomi etter hennes diagnose. "Jeg valgte å ikke gjøre rekonstruksjon, men jeg savner brystene mine og tror de godt utrustet kvinner som har gjort disse kommentarene ville savne deres også." Andrea Chatard, som velges for rekonstruksjon sier: "Folk ville kommentere, 'På den lyse siden, dine bryster vil aldri få saggy' eller de ville gi meg råd om deres valgfag brystforstørrelse. En mastektomi og rekonstruksjon er ingenting som en styrking. De utvidere er smertefullt, det tar lang tid å justere og det er et stort slag for selvtilliten."

Ikke bare er disse utrolig personlige spørsmål, men de tvinge en pasient for å gjenoppleve en av sine mest opprørende øyeblikk. "Jeg ønsker ikke å gå tilbake til den tiden. Det var skremmende og overveldende, og tenker på det kan bringe på et panikkanfall," sier Shelley Camhi. Mange kreftpasienter foretrekker å fokusere på nå og fremover. "Det kommer an på forholdet du har med den personen, selvfølgelig. Jeg holdt min familie og nære venner oppdatert på detaljene," sier Camhi. Bottom line: Ta signaler fra pasienten - dersom hun ønsker å dele detaljer, hun vil.

Det samme gjelder for alternative behandlinger - tilbyr ikke uønsket råd, spesielt kostholdstips. "Visse matvarer og kosttilskudd kan forstyrre en persons kreft medisiner og være skadelig," sier Susan Rahn. Gurkemeie, for eksempel, kan være farlig fordi det bryter med flere medisiner, deriblant diabetes og blodkoagulerende medikamenter, ifølge Susan B. Komen Foundation. (Og det er ingen bevis for at alkalisk eller surt kosthold påvirker kreft.) Det er ikke å si at pasienter ikke bør prøve å spise sunt under behandlingen, men de bør først konsultere sin lege.

Et åpent tilbud virker velmenende, men for en overveldet kreftpasient, å måtte tenke på hva du kan gjøre for dem bare legger til sin to-do liste. "Del spesielt hvordan du har tenkt å hjelp", sier Teresa. "Tilbudet til forskning, løpe ærend, barnevakt. Jeg hadde en venn som insisterte jeg satte henne ned som nødtelefon på mine barns skole, slik at hun kan plukke dem opp. En annen venn sa hun ville kjøre meg til legetimer under hennes lunsjpause."

Din venn / slektning kan faktisk være en fighter - og du ønsker å løfte henne opp - men denne typen rah-rah refreng gjør ikke alltid en person med kreft føler sterk. "Det gjør ikke appellerer til alle," sier Melanie Childers, en medstifter av TheUnderbelly.org, som ble diagnostisert med Stage II brystkreft. "Når jeg selv ikke føler meg som en badass - selv om jeg vil gjerne! - det gjør meg til å tenke, Jeg er vel egentlig ikke fighter alle trodde jeg var", Sier Childers, som er en life coach hjelpe kvinner gjenopprette etter kreft. Det også utilsiktet innebærer at kvinner som ikke kan slå kreft - fordi de er diagnostisert med en terminal skjema - ikke kjemper hardt nok.

Det er sant at ingen av oss vet når vår tid vil være opp, men kvinner med brystkreft - spesielt metastatisk kreft - har et truende frist som farger hver dag. "Vi gjør vårt beste for å leve forvisning om at kreft er aktivt å ødelegge kroppen vår. Den velkjente buss kommentaren er avvisende og fornærmende, og de fleste av oss vil fortelle deg hva du kan gjøre med bussen ", sier april Grove Doyle.

"Pasienter bør oppfordres til å føle seg alle sine følelser, og vi alle klare på forskjellige måter. Forteller oss å bo positive spill i alvorlige situasjonen vi befinner oss i, gjennom ingen feil av vår egen ", sier Melissa McAllister, en medstifter av TheUnderbelly.org. Å bli fortalt at du har kreft er som å gå gjennom sorgprosessen, og venner og familie skal ære hvordan en pasient føler seg på hvert steg på veien.

Det er fristende å finne en silver lining, men gjør det utilsiktet avviser en persons erfaring og frykt. "En kreftpasient har ingen kontroll over hvordan medisiner påvirker hennes vekt eller hårtap, og disse tingene bør ikke være en fokus i det hele tatt når hun prøver å holde meg i live ", sier Melissa McAllister, som ble diagnostisert med invasiv ductal karsinom. Alternativt: Ikke bagatelliserer en persons hår tap ved å si «Det er bare hår. "Å miste håret mitt var faktisk mer traumatisk enn å miste brystene mine," sier april Grove Doyle.

For en som er religiøs eller har en etablert åndelig praksis, kan dette bli trøstet. Men for andre, kan det tolkes som irriterende, eller gjøre dem føler at de allerede er døende. "Jeg setter min tro på vitenskap og de beste legene jeg kunne finne, ikke religion, så høre dette er som negler på en tavle", sier Shelley Camhi. Susan Rahn legger til: "Som en scene IV pasient, det er svært lite sannsynlig et 'mirakel' vil forekomme, og for å fortelle meg dette gjør meg føler at du tror jeg har gitt opp. Det er uansvarlig, spesielt når du ikke vet hva noens trossystem er."

Det er sant at mødre må kjempe med mulighet de ikke vil se sine barn når voksen alder - og de bekymre seg om hvordan de vil klare seg under behandlingen - men barna er ikke de eneste som er rammet av kreft diagnose. "Bare fordi jeg ikke har barn betyr ikke at jeg ikke har familiemedlemmer som jeg bekymrer og bryr seg om," sier Rebecca Scheinkman, som har metastatisk brystkreft. "Jeg er redd hver dag om hvordan min mor, far, bror, søster i lov og unge nevø vil håndtere slutt miste meg til denne sykdommen."

---

Og en ting du bør si til noen diagnostisert med brystkreft:

"Det gjør at personen til å si 'fine' og endre emnet, eller faktisk fortelle deg hvordan hun gjør siden du spurte," sier Amy Kates, som ble diagnostisert med brystkreft for noen år siden. Det erkjenner også at personen går gjennom noe - du ikke unngå emnet. Og hvis din venn eller familiemedlem bestemmer seg for å dele med deg, så virkelig, virkelig lytte.

* Navn har blitt endret for å beskytte personvernet