Instagram vekttap stjerne Aksjer inspirerende innlegg om å omfavne ufullkommenhet underveis
Vi kan tjene penger fra lenkene på denne siden, men vi bare anbefale produkter vi tilbake. Hvorfor stole på oss?
"Hvis du har tenkt på å endre kroppen din til slutt være fornøyd med det du ser, vil du aldri bli lykkelig."
Når historier om betydelig vekttap gå viral, er det ikke uvanlig å se en makeover som ser ut til å vise noen som har gått fra overvektige til å passe, fast, og feilfri. Men i virkeligheten, vekttap - selv ekstreme vekttap - ikke fører til perfeksjon som er portrettert i nøye vinklet og redigert bilder, og en Instagram stjerne ønsker folk å ikke bare innse det, men også akseptere ufullkommenhet og feire seg selv utenfor deres organer.
Newzealandske Riley Hemson har fått mer enn 75.000 Instagram følgere på hennes konto @ healthychick101 som hun delte hennes vekttap reisen. Når 250 pounds, har hun mistet nesten 70 pounds ved å omfavne en sunnere livsstil. Men et nytt innlegg viser hun også omfavner ruller og cellulitt hun har fortsatt, og hun er oppmuntrende sine tilhengere til å gjøre det samme.
Se dette innlegget på Instagram
2017 // året av selvtillit kjærlighet. Jeg har tenkt på å være beruset (på livet 😉) for de neste 3 og litt uker så tenkte nå er det mest passende tidspunkt til å reflektere over hva som vært en så stor år for dis sis 😇 det som startet som et oppdrag for å miste en haug av vekt, omgjort til en reise på helse, kjærlighet og lykke. Jeg er klar over at jeg høres ut som jeg spinner knerte hippie dritt, men høre meg ut 💫🌈🌸 hvis du har tenkt på å endre kroppen din til slutt være fornøyd med det du ser, vil du aldri bli lykkelig. Elsk deg selv nok til å behandle din kropp og sjel med den næring den trenger. Drivstoff din reise med kjærlighet, ikke hat. Alt annet vil falle helt på plass. I år har jeg lært viktigheten av dette, og det er ærlig talt forandret mitt jævla lyf sis 💕 du ikke kommer til å se ut som @tammyhembrow, med mindre du er faktisk Tammy Hembrow. Så hardt som du prøver, løftet. Men du kan være den beste DEG! Jeg snakker ikke bare helse. Føre til at du er mer enn helsen. Du er den måten du behandler andre, du er den måten du smiler, måten du gjøre andre smile, slik du gråte, måten du ler og måten du kommer ned og skitne på D gulvet. Du er så mange ting, husk det. I år har jeg avsluttet min grad i Paramedicine, jeg er stolt av det. Jeg er også stolt av mitt syn på livet, positivitet alltid ❤️ HIT ME SIR: Kommentar én ting du er stolt av i 2017 💫
Et innlegg som deles av 👑 Riley Hemson (@ Healthychick101) videre
"Det som startet som et oppdrag for å miste en haug av vekt, omgjort til en reise på helse, kjærlighet og lykke," skriver hun i en bildetekst for et bilde der hun viser hennes forme på en ærlig og sårbar måte, deling at hun har lært å elske kroppen hennes under prosessen med vekttap i stedet for å vente til å elske det hvis hun treffer en høyreist mål.
"Hvis du har tenkt på å endre kroppen din til slutt være fornøyd med det du ser, vil du aldri være glad," Hemson sier, minne folk om at de ikke vil se ut som en super-slank, alltid redigert kjendis. "Men du kan være den beste DEG!"
Se dette innlegget på Instagram
PROGRESS // det kommer i så mange former. Vi blir ofte fanget opp som ønsker å se tall på skalaen slipp eller i noen tilfeller går opp for å føle seg stolte av vår fremgang. Så mange andre aspekter er viktigere. For meg bilder er en stor indikasjon, men selv da er det en brøkdel av en brøkdel av et sekund av det tidspunktet. Ser tilbake på videoer nylig jeg ofte se fremgang at jeg ikke hadde noe annet sett. Klær som passer annerledes osv, men igjen disse er alle fysiske. Hvis du selv FEELING sunnere, sterkere, montør, mer energi, mindre fluffy Så du går SIS! Det er ærlig talt like viktig som hvilken som helst annen måling av fremgang, jeg lover. Sveip for en ca 8 uker fremgang bilde. Selv om det ikke mye forskjell i bilde, når jeg ser i speilet jeg kan se det, jeg føler meg så mye bedre form, og jeg kan løfte tyngre. Så skål til that🥂
Et innlegg som deles av 👑 Riley Hemson (@ Healthychick101) videre
"Jeg snakker ikke bare helse... Du er den måten du behandler andre, du er den måten du smiler, måten du gjør andre smile," skriver hun, og hun ønsker at medfølelse å bruke på den måten folk behandler seg selv som de prøver å gå ned i vekt også. "Elsk deg selv nok til å behandle din kropp og sjel med den næring den trenger. Drivstoff din reise med kjærlighet, ikke hat."
Den 21-åringens Instagram konto kan feire hennes vekttap, men Hemson vet at hun er så mye mer enn bare fremgangen hun har gjort, og flatterende vinkler som hun er blitt fotografert i det siste.
"Dette året jeg avsluttet min grad i Paramedicine. Jeg er stolt av det," skriver hun. "Jeg er også stolt av mitt syn på livet, positivitet alltid."
Og at positivitet er smittende! Innlegget har blitt likt mer enn 12.000 ganger og er fylt med kommentarer fra tilhengere feirer sine egne prestasjoner:
"Jeg er stolt over at jeg kom inn i juss og har også holdt en gym medlemskap for et år og faktisk brukt det ukentlig!"
"Å bli mer trygg på hvem jeg er som person, innsiden og ut!"
"Reist Europa på min egen og igjen med livslange venner og de beste minnene i mitt liv."
"Stolt av meg selv for å kjempe deg gjennom depresjon og følelsen som jeg endelig vinne. Arbeid på at selvtillit kjærlighet og positive vibber!"
Se dette innlegget på Instagram
Starting Over: Hands up som finner seg selv å si “Jeg skal begynne på mandag” eller “i morgen er dagen”.. hver dag?! Jeg føler at du sis! Vært der i år. Problemet med å begynne på nytt er folk ofte hoppe rett tilbake til hva de gjorde før, men det fungerte ikke i første omgang. Det skjer igjen og igjen. Endeløs spiral. Vi må jobbe smartere ikke hardere. For å gjøre en endring for godt må du spørre deg selv hvorfor det ikke har fungert i det siste. For meg ble jeg sette en urealistisk forventning for meg selv. Inspirasjon er så lett å få tak i. Jeg ville sitte der planlegger min trening og spising planen får bokstavelig talt så hyped! Som YAAAS BITCH grønnsaker og kjører LESGOOOO!!! Da morgenen ville komme og tror du virkelig at ya jenta fikk opp klokka 6 for en joggetur og spise rett salat til frokost, lunsj og middag? Faen nei! Hvis du hater å kjøre (velkommen til klubben), så ikke gjør det! Hvis du hater bananer, ikke gjør ya selv drikke en banan smoothie slåss gjennom gags. Finn noe du liker. Det gjør en verden av forskjell. Prøving og feiling hele dagen ERR dag fordi det ikke skje over natten ⭐️
Et innlegg som deles av 👑 Riley Hemson (@ Healthychick101) videre
På spørsmål fra Daglig post hvorfor hun ble inspirert til å legge inn en slik en ærlig bilde og bildetekst, sa hun: "Med sosiale medier, er vi alltid se det beste bilde - ingen ruller på magen, og ingen cellulitter. Det er så lett å sammenligne oss med det beste av hva vi ser. Jeg tror det er ganske forfriskende å se at det er ikke alltid sånn. Alle har deler av seg selv som ikke er perfekt."
Hemson kanskje ikke perfekt, men hennes holdning er omtrent så nær som det blir!