Frisk melon suppe med Crispy Pancetta
Sparke opp denne kule sommer suppe med noen sprø pancetta.
Reklame - Fortsett å lese nedenfor
rentene: 4
Prep Tid: 0 timer 20 mins
Total tid: 0 timer 25 mins
ingredienser
2 sm. moden cantaloupes, skrelles, seeded og hakkede
1/4 c. frisk sitronsaft
1/4 c. pakket friske basilikumblader
1/2 c. oliven olje
1 ss. klippet gressløk, pluss mer til pynt
8 tynne skiver pancetta
Veibeskrivelse
- I blender, kombinere melon, sitronsaft, 1 1/4 kopp vann og en teskje salt. Kjør til en glatt. Kjøle til kulde, ca 2 timer. Gjør 6 kopper (kan gjøres opp til 2 dager fremover; i kjøleskap).
- Heat 2-liter kjele med vann til å koke på høy. Fyll bolle med isvann. Legg bassenget til kokende vann; koke 30 sekunder eller til lys grønn. Med hullsleiv, overføre basilikum til bolle med is. La stå 5 minutter; renne grundig. Klapp basilikum tørr. Til blender, tilsett basilikum, olje og gressløk. Kjør til en glatt; sette til side.
- Forvarm ovn til 400 grader F. Linje rimmed bakervarer ark med folie. Ordne pancetta i enkelt lag. Bake 14 til 16 minutter, eller til de er gyllenbrune. Overføring til papirhåndkle.
- Å tjene, dele suppe blant serverer boller. Topp hver med urteolje, klype sort pepper, gressløk, og pancetta.
Omtrent 335 cals 3 g protein, 19 g karbohydrater, 29 g fett (4 g mettet), 2 g fiber, 680 mg natrium-