Hvordan Feng Shui soverommet ditt

Feng shui er en gammel kinesisk konsept om flyten av positiv energi, kjent som qi, og hvordan den forholder seg til objekter i et rom. Ifølge sine prinsipper, hvordan du ordne innredningen i hjemmet saker, og det kan påvirke din følelse av velvære. Naturligvis så, når gjennomføre en overhaling av dine eiendeler, er det fornuftig å starte med soverommet ditt - stedet hvor du går for fredelig, restorative søvn. Den gode nyheten: Making noen feng shui endringer er enkelt.

Vi snudde til moderne feng shui master og designer Dana Claudat for tips om hvordan du feng shui et soverom, og dermed skape en kraftig helligdom i ditt hjem. “Mens morsom og praktisk,” sier hun, denne strategien “fungerer som magi.”

Først, la oss starte med hvorfor du bør feng shui soverommet.

“Nummer én grunn til feng shui et soverom er [for å få] søvn som er dyp og restorative”, sier Claudat. “Selv når mine klienter logge nok timer med søvn, forbedring i kvaliteten på søvn er ofte enorm etter at feng shui skift.”

Å gjøre feng shui endringer i et soverom kan også forbedre dine relasjoner. “I feng shui termer, er soverommet ditt alltid knyttet til kjærlighet. Mange kunder har funnet ideelle forhold, forbedret sine relasjoner, eller endte giftige relasjoner at de følte seg fast i etter påføring feng shui med en klar intensjon om å bringe mer kjærlighet til sin bor."

Her er noen tips for å hjelpe feng shui soverommet ditt:

Plasser sengen bort fra døren.

Ideelt sett vil sengen bli en komfortabel avstand fra dørenSlik at den vender i en viss grad, men ikke ved siden av det, Med et klart syn på alle som kommer inn i rommet. Det skal løftes opp fra bakken, slik at energi kan sirkulere fritt under. Og det bør bli støttet med en godt laget hodegavl som føles solid og støttende mens du sover. Claudat sier at god feng shui kan oppnås selv om noen av disse reglene er bøyd basert på din egen plass og preferanser - men tankene disse to viktige: “Den eneste reglene jeg virkelig ikke liker å bryte deler en seng vegg med bad og sover rett under bjelker.”

Sørg for at du jobber med de riktige fargene.

Velge farger som er beroligende og attraktive er en viktig del av feng shui puslespillet. “Når du legger farger til et rom, kan du velge farger som gir deg den type energi som matcher dine intensjoner i livet ditt,” sier Claudat. “Det er lettest å begynne med nøytrale i et soverom - eller mindre mettede farger -. Og deretter legge rikere farge som det samsvarer med dine intensjoner”

Hvis du har problemer med å sove, eller du har en veldig hektisk liv, foreslår Claudat velger nøytrale eller lysere nyanser som er mer beroligende. Men hvis du er ute etter mer av en gnist i et forhold eller en mer pulserende liv - og du allerede sove godt - du kan velge å utforske mer levende farger.

“Farger som rødt eller andre som er dype, mettede og heftig, bringe mye energi til en plass,” sier hun. “Du trenger ikke mange av disse brann farger for å ha en stor effekt.”

Clear rotet på soverommet.

Det er velkjent at rot overalt i et hjem kan føre til stress, så det er viktig å tømme det ut på soverommet. “Rot blokkerer flyt av positiv energi og alle de glødende vitalitet og gode følelser som kommer sammen med det,” sier Claudat. “Også når folk lagre uønskede ting under en seng eller lagre innlevering skuffer av papirer under deres seng, det kan være som‘å sove på problemer’, som ikke er veldig avslappet.”

Selv utenfor praksis og tro på feng shui, kan clearing rot ha en “positiv innvirkning på kvaliteten av hver dag,” sier Claudat. “Clearing rot fra et soverom - inkludert skap - har en dyp positiv innvirkning på kvaliteten på søvnen din og også på tenkemåte og humør.”

Og du trenger å kvitte seg med noen bøker.

Ifølge prinsippene i feng shui, bør både bøker og materiell knyttet til arbeidet holdes utenfor soverommet; at valget vil tillate deg å slå av hjernen din mer effektivt når det er tid for hvile.

“Jeg liker å minimere og kuratere bøker i stedet for å eliminere dem 100%,” sier Claudat. “Hvis du betaler oppmerksomhet til meldinger og temaer av bøkene dine og spør deg selv:‘Er denne boken hva jeg har lyst til å drømme om?’Før du tar det inn på soverommet, bør du være i orden.”

Ta note av symmetri.

For å arrangere et soverom for god feng shui, ta hensyn til sin følelse av symmetri. “Balanse er noe du kan føle, og at balanserte følelsen er beroligende og jording,” sier Claudat.

“Ikke alle rommene har plass til nattbord, og det er OK. Men, hvis du har plass til nattbord, er det flott å ha to - spesielt som en voksen i en forhold eller ønsker å være i et forhold - slik at begge parter har sin egen personlige plass ved siden av sengen. Nightstands trenger ikke å matche, per se, men når de harmonisere og ser flott ut sammen uavhengig av om de er identiske, dette bringer en følelse av balanse til et rom.”

Og husk, det er greit å bryte reglene.

Når du forplikte seg til å justere soverommet for feng shui - særlig hvis praksisen er nytt for deg - det er lett å føle seg overveldet. Men prøv å ikke overbelastes ned av reglene.

“Hvert hjem er annerledes, er alle soverom forskjellige, og hver person er forskjellig, så å prøve å gjelde alle ‘Regel’ av feng shui strengt kan føre folk ned stier forvirring som ikke føler fantastisk “, sier Claudat.

Hun påpeker at hun har sett kunder plassere sine senger i vanskelige posisjoner eller panikk fordi de ikke får plass til to nightstands i sin plass, som begge er helt unødvendig. “Dette frykt og dogmer må aldri være involvert i feng shui prosessen," sier hun. "Hvis du har gjort feng shui endrer den følelsen galt med deg, endre dem tilbake hvis du kan, eller stole på magefølelsen til å justere ting på soverommet, slik at de føler seg bedre for deg.”