30 beste meditasjonsgaver og unike gaver for mindfulness

Dette settet med mindfulness-kort inkluderer 52 positive bekreftelser og øvelser som virker for å fremme stresslindring og oppmuntre til manifestasjon - pluss har kortstokken også 15 bonusmeldinger for de som kan finne ut hvordan de kan låse opp dem. "Dette dekket endrer livet. Det er flott for morgenrutinen min eller hjelp i perioder med stress," skrev en anmelder.

Japanske zenhager er designet for sinnet og gir et rolig, meditativt sted ment å stimulere meditasjon, og denne miniversjonen er det perfekte skrivebordstilbehøret for en meditasjonselsker.

Designet for å belaste leddene dine mindre og lindre smerter i korsryggen under meditasjon, denne nydelige fløyelen puten er fylt med bokhveteskall som tilpasser seg formen på kroppen din og komplett med en pen mandala mønster.

Skrevet av mindfulness-meditasjonslærer og One Mind Dharma-grunnlegger Matthew Sockolov, denne bestselgende boken gir 75 øvelser og praktisk veiledning for alle som ønsker å forbedre sin oppmerksomme meditasjon øve på.

På sanskrit betyr chakra "hjul" og refererer til de viktigste energipunktene i kroppen din. Det antas at å bruke et chakra-armbånd som dette lar deg lettere utnytte positiv energi og kvitte deg med blokkeringer for produktivitet og kreativitet.

Meditasjon er et godt skritt å ta for å finne litt indre ro, men det tar definitivt tid. Hvis gavemottakeren din har en sans for humor om praksisen sin, er dette den perfekte gaven for dem.

Designet av kunstneren Jayne Riew og produsert av Artificer Wood Works, er denne meditasjonsboksen i nettbrettstørrelse fylt med fine sandkorn som fungerer som en blank side for alle som trenger å la tankene vandre litt.

Du kan aldri gå galt med en god yogamatte, og denne miljøvennlige reisematten (som er laget med antimikrobiell, svettetransporterende kork og trykt med et regnbuemandalamønster) er en spesielt flott valg.

Denne telysholderen i betong, som er litt under åtte tommer høy og tilgjengelig i flere forskjellige fargealternativer, er et nydelig meditativt tilbehør for ethvert skrivebord eller hylle.

Shopping for noen med en stappfull timeplan? Den n.o.w. Tone Therapy System krever bare tre minutter av dagen din, og det er avhengig av det gamle Pythagoras tuning system som brukes til lydhealing for å refokusere lytterens sinn og redusere understreke.

Meditasjon kommer i alle former, inkludert mindfulness-aktiviteter som puslespill. Et nydelig puslespill, som dette som viser yogabevegelser, er en spesielt god idé for å hjelpe noen å slappe av.

Fylt med enkle øvelser, tips, skriveoppfordringer og styrkende sitater fra psykologer og andre eksperter, egenomsorgsdagbok er utviklet for å hjelpe mottakeren til å praktisere tilgivelse, uttrykke takknemlighet og utforske oppmerksomhet på deres egen.

Fylt med en blanding av lin og ris og lett duft med økologiske lavendelblomster, denne hjerteformede vektet øyepute er et flott alternativ for ryggsviller og alle som liker å lene seg tilbake og dypt slappe av.

Inspirert av komusō-munkene i Japan fra 1600-tallet, kan dette avstressende anhenget i rustfritt stål senke blodtrykket, løsne muskler og senke hjerterytmen, ganske enkelt ved å oppmuntre til kontrollert puster.

Et flott alternativ for de som er nye innen krystallintensjonsarbeid, dette settet med 12 etisk hentede krystaller gir det perfekte grunnlaget for enhver intensjonsinnstilling eller mindfulness-praksis.

Rullelabyrinter har blitt brukt i århundrer som en form for meditasjon, og dette vakre kaffekruset av steintøy av leire lar deg meditere og utforske mens du nipper.

Designet for folk som er nye innen mindfulness og leter etter litt veiledning, bruker Headspace en rekke meditasjonsteknikker inspirert av burmesisk og tibetanske buddhistiske tradisjoner, og du kan gi noen et månedslangt abonnement for bare $12,99 (eller få dem et årslangt abonnement for $69.99).

Dette vannbrettmalesettet bruker kun vann og en autentisk bambusvannbørste for å hjelpe deg med å lage et kunstverk, og ikke bekymre deg for å gjøre feil – kruseduller og tegninger vil blekne over tid for å gi deg et blankt ark én gang en gang til.

Laget med Hinoki sypressolje, magnesiumflak hentet fra Tibet og dendritisk havsalt, er denne etisk fremskaffede og overluksuriøse badevannet ideell for litt meditativ tid i badekaret.

Deepak Chopra er en av de mest fremtredende lederne i New Age-bevegelsen, og hans siste bok om meditasjon er full av innsikt og råd for å hjelpe alle med å lære hemmelighetene til en stressfri livsstil.

Tilgjengelig som et abonnement eller en engangslevering, denne velvære- og egenomsorgsboksen inkluderer en samling av fire til seks gjennomtenkte kuraterte produkter, som fungerer som verktøy for å hjelpe deg å forstå bedre tankefullhet.

Denne estetiske vekkerklokken gjør mer enn bare å vekke deg om morgenen – den etterligner kroppens naturlige våkneprosess for å hjelpe deg å våkne uthvilt. Som en bonus inkluderer det også velværeinnhold, som pustearbeid, lydbad og guidede meditasjoner for morgen og kveld.

Laget med en beroligende blanding av eukalyptus, peppermynte, salvie og lavendel, denne håndhellte naturlige soyavoksen stearinlys er det perfekte tilbehøret for å forbedre egenomsorgsrutiner, meditasjon og avslapning – pluss at det lukter nydelig!

Ønsker å gi noen gode vibber og et fantastisk stykke dekor? Vend deretter oppmerksomheten mot dette håndlagde krystalltreet, som er en fot høyt og inneholder alle de syv chakra-edelstenene sammen med en trebunn og en gyllen trådstamme.

Enten du bruker det til demping, varme og støtte, er dette overdimensjonerte yogateppet i bomull (som er håndvevet inn India) er stor nok til å dekke hele kroppen under Savasana og kan enkelt brettes sammen og brukes som bolster eller blokkere.

Dette flerfargede edelstenskjedet har én stein for hver av de syv chakraene (turmalin, karneol, citrin, peridot, turkis, lapis lazuli og ametyst), med hver stein ment å støtte et av de menneskelige chakraene, eller energi sentre.

Laget med en blanding av peppermynte, spansk salvie, kardemomme, ingefær og søt fennikel eteriske oljer, kan denne beroligende roll-on oljen være påføres tinningene, baksiden av nakken, fotsålene eller hvor som helst du tror du kan dra nytte av litt spenning utgivelse.

Tilgjengelig i to størrelser, kan denne miljøvennlige lotus-omslags- og holdningstreneren hjelpe deg med å finne en komfortabel stilling under sittende meditasjon, og det fungerer også som et nyttig verktøy under restorative og yin yoga, samt strekk.

Komplett med guidede meditasjoner, daglige utfordringer, positive bekreftelser og eksperttips, fungerer denne 66-dagers meditasjonsjournalen som en flott guide for alle som nettopp har begynt sin mindfulness-reise.

Hvis du tror at mottakeren din foretrekker litt mer støtte når de mediterer, så skaff dem dette justerbar meditasjonsstol, som gir beroligende ryggstøtte og kan slås sammen for reise og Oppbevaring.