11 beste madrasser for sidesover 2023, testet av eksperter

Det er ingenting som er som en Tempur-Pedic-madrass. Kjent for sitt trykkavlastende skum, flere testere har sagt at de ikke har opplevd noe så behagelig og kontur som denne madrassen. Og selv om det ikke kan nektes at merkets tilbud kommer med en heftig prislapp, er denne nye utgivelsen sendes på døren og bruker samme proprietære skum som merkets øvrige tilbud til en lavere koste. På toppen av sin komfortable følelse og enestående trykkavlastning, vugger madrassen også hoftene og skuldrene dine for å fremme nøytral justering av ryggraden, noe som er spesielt viktig for sidesovere som sliter med hoften smerte.

Hva er det laget av: Helskummodellen bruker tre lag med skum: Et lag med mykt, dempende skum på toppen; et fast, støttende mellomlag og en støttende bunnbunn. Brukere kan også velge hybridversjonen, som bytter det støttende baseskumet med en blanding av spoler og skum.

Testerens notater: Flere av paneldeltakerne våre fablet over den luksuriøse følelsen av denne sengen med en kommentar: "Det er som å sove på en sky." På toppen av det ga paneldeltakerne den høye score for komfort, støtte og generell søvnkvalitet i tillegg til å fremheve bevegelsen isolering. Noen nevnte til og med at de ikke kunne føle partnerne deres beveget seg eller reise seg i det hele tatt mens de lå på sengen. I tillegg, mens Tempur-Pedic bemerker at sengen kan føles fast når du først legger deg ned, bekreftet våre testere at den raskt former seg for å konturere kroppen din riktig for personlig støtte. En tester kommenterte: "Jeg føler at hele kroppen min støttes på en veldig skånsom måte."

Tilgjengelig rabatt: Spar 30 % på denne madrassen ved å bruke koden CLOUD30 i kassen.

LES HELE VÅR ANMELDELSE: Tempur-Pedics Tempur-Cloud leverer luksuriøst minneskum til døren din

Hvis du leter etter beste madrass under $1000, denne rimelige sengen overgikk dyrere modeller over det dobbelte av prisen. Selv om den har en generell middels fasthetsvurdering, gjør lagene med skum på toppen at den føles myk, slik at den tilpasser seg trykkpunktene dine når du ligger på siden. Merket tilbyr flere forskjellige modeller — inkludert lavere priset og dyrere alternativer – men denne gir best valuta for pengene og gir den mykeste følelsen for vuggekomfort.

Hva den er laget av: Det er en vattert overflate over et 2-tommers lag med minneskum for trykkavlastning og et 1-tommers lag med skum med høy tetthet for støtte. Bunnlaget består av spoler for mer støtte for å forhindre at skummet synker for mye inn.

Testerens notater: Denne madrassen sendes til deg i en boks i løpet av dager, og testere ga den høye poengsummer for enkel bestilling og enkel oppsett. Brukere beundret også konsekvent støtten og trykkavlastningen med kommentarer som "Jeg liker at det former seg etter kroppen din," og "Jeg elsker at den er komfortabel og ikke synker i midten når jeg sover på den." Pluss, en paneldeltaker sammenlignet det til og med med et luksushotell seng. De viktigste klagene testerne hadde var at kantene sank mer ned enn de forventet.

Saatva er et populært online, direkte til forbrukermerke som er kjent for å lage luksuriøse madrasser til rimeligere priser. Klassisk madrass er den mest populære modellen, og den kommer i tre fasthetsnivåer. Alternativet Plush Soft er ideell for sidesover fordi den bruker mykere skum for mer fleksibilitet for å holde kroppen din. Luxury Firm er også et godt valg hvis du ikke vil dra også myk. Den kommer med gratis levering, oppsett og fjerning av gammel madrass, pluss en 365-netters prøveversjon slik at du kan sove på madrassen hjemme for å være sikker på at du elsker den.

Hva den er laget av: Denne madrassen er bygget som en tradisjonell, luksuriøs innerfjærmadrass (i motsetning til de for det meste skum du vanligvis finner på nettet). Det er en puteoverflate, et lag med skum for trykkavlastning og individuelle stålspoler for støtte og luftstrøm.

Testerens notater: Vårt undersøkelsespanel ga Saatva-madrasser toppscore, spesielt for komfort og søvnkvalitet. Faktisk er det et av de høyest rangerte madrassmerkene i hele vår anmeldelse, ikke bare når det kommer til sidesviller. En forbrukertester bemerket: "Den tilbyr en blanding av både støtte og komfort. Madrassen har beholdt formen etter ett år uten innrykk." En bruker fortalte oss, "overdelen gjør den behagelig å sove på magen, ryggen og siden," og en annen sa: "Jeg liker at den er myk og støttende. Andre madrasser gir meg ryggsmerter, men denne gjør det ikke." På toppen av det har denne valget enestående kantstøtte, ifølge våre testere.

Hvis du stoler på Amazon for rask og gratis frakt, dette all-foam bed-in-a-box er billig og kommer innen dager. Den har en generell middels fast vurdering (dvs. litt fastere enn middels), så den er også et ideelt valg hvis du sover på siden, men ikke vil ha en altfor myk følelse.

Hva den er laget av: Den enkle modellen inneholder to lag skum, inkludert et fast støtteskum på bunnen med et mykere skum på toppen for trykkavlastning.

Testerens notater: Brukere legger merke til at det er enkelt å sette opp og behagelig å sove på, pluss at de sier at merkevarens kundeservice er vennlig og hjelpsom. Noen få sidesviller sa at de satte pris på dens helskumdesign. "Jeg føler ikke fjærene til en tradisjonell madrass når jeg sover på siden," sa en eier. I tillegg sa en bruker som har eid madrassen i over fem år: "Min Tuft & Needle-madrass er så mye mer komfortabel enn noen madrass jeg noen gang har hatt tidligere. Min mann og jeg opplever begge mye mindre ryggsmerter." Den ene utropet som ble notert blant testerne er mangelen på kantstøtte, slik at du kan legge merke til at kantene synker når du sitter på dem eller når du går inn og ut av seng.

Leter du etter en madrass som ikke forverrer ryggsmerter? Leger anbefaler ofte madrasser med middels fasthet laget av trykkavlastende materiale, som minneskum, for en balanse mellom vuggekomfort og støtte for nøytral ryggradsjustering. Dette valget fra Nolah krysser av i alle boksene, og våre paneldeltakere og testere sverget at det lindret ubehaget deres, og bidro til å lindre både korsrygg- og hoftesmerter.

Hva er det laget av: Den enkle, men effektive madrassen bruker tre lag med skum, inkludert et komfortlag på toppen for å fjerne spenningen fra leddene dine, et slitesterkt støttelag og en base med høy tetthet. Du kan også velge "hybrid"-varianten av helskum, som har utskjæringer i skummet for å simulere responsen til spoler.

Testerens notater: Mange brukere, inkludert de med rygg- og hoftesmerter, skuldersmerter, graviditetsrelaterte smerter og isjias, har rapportert at Nolahs madrasser virkelig har gjort en forskjell. En fortalte oss at denne spesifikke modellen "har vært betydelig nyttig for å lindre ryggsmerter for mannen min, som har skoliose" og bemerket at den "gir tilbake støtte mens de fortsatt holder trykkpunkter." I tillegg delte paneldeltakere som har eid madrassen i over fire år at den har holdt seg godt over tid. Men vær oppmerksom på at hvis du ikke har sovet på en helskummadrass før, må du tillate en tilpasningsperiode. En tester sa: "Selv om jeg opplevde langt mindre rygg-, skulder- og nakkesmerter fra denne madrassen, tok det fortsatt noen dager før jeg ble vant til til." Husk at 10-tommers dybden er på undersiden for en madrass, så hvis du har problemer med å komme deg inn og ut av sengen, kan det være lurt å vurdere en høyere modell fra merket.

For en trykkavlastende madrass som ikke føles også plysj, lilla bruker en unik gitterformet strikk som føles dempende, men likevel fast med utmerket pusteevne. Du får med andre ord den trykkavlastningen du trenger som sidesover uten å ofre støtte eller bekymre deg for at du lett blir overopphetet om natten. I tillegg gir merkets signatur GelFlex Grid ikke bare ekstra ventilasjon, men tilbyr også god bevegelsesisolasjon, noe som gjør det til et godt valg for par.

Hva den er laget av: Under rutenettet på øverste nivå er det to lag med skum. Dette er den mest grunnleggende modellen fra Purple, men det er muligheter for å oppgradere for flere lag med skum eller til en hybrid som legger til spoler under.

Testerens notater: Medlemmer av vårt panel beskrev sengen som den perfekte kombinasjonen av myk og fast med ett ordtak: "Den er "fjærende" og tilpasser seg kroppen min samtidig som den støtter." Flere beskrev til og med det unike materialet som gir en "sover på luft"-følelsen og sammenlignet det med "flytende". I tillegg ga anmeldere gode poeng for bevegelsesisolasjonen og kommenterte det merkbare pusteevne. Forbeholdet er at flere brukere fortalte oss at leveringen tok lengre tid enn forventet.

Caspers mest plysjmadrass har en unik ergonomisk layout for å holde ryggraden på linje: Den bruker skum med formede utskjæringer for å gi avlastning rundt skuldrene med målrettet støtte for korsryggen. Og selv om merket sier at den føles myk, tilbyr den fortsatt den nødvendige støtten for sidesviller.

Hva den er laget av: Det er to lag skum på toppen med små hull for luftstrøm. Det første laget er mykt, og det andre laget er mykt på skuldrene og fastere rundt midten av kroppen. Det tredje laget med skum er sonet for ergonomisk justering. Og fordi det er en hybridmadrass, legger den til støtte for spoler i bunnen.

Testerens notater: Det er en noe nyere modell for merket, så vi har ikke så mange langsiktige tilbakemeldinger ennå, men en bruker som har eid den i mer enn to år delt at den har holdt seg godt, og kaller kvaliteten på sengen "overlegen" i forhold til andre hun har eid. I tillegg fortalte testere oss at det umiddelbart føltes behagelig og støttende. En sa til oss: "Jeg liker hvordan den tilpasser seg kroppen min... Jeg føler at jeg synker ned i den, men den er ikke for myk." Flere panelmedlemmer var også enige om at sengen føltes støttende og komfortable, med mange som bemerker at de ikke føler seg såre når de våkner neste dag, slik de har gjort tidligere.

For riktig nøytral ryggradsjustering anbefales ofte mykere madrasser for sidesover for å unngå å legge ekstra belastning på skuldre, hofter eller knær. Dette valget fra Puffy kombinerer skum og spoler for å gi en behagelig, myk følelse som er støttende uten å synke eller henge, ifølge våre testere.

Hva den er laget av: Denne hybridmodellen bruker fire forskjellige lag med skum over et spolesystem for en støttet følelse. Topplagene har "sky"-skum og kjølende gel og fremmer luftstrøm for pusteevne, mens det siste skumlaget omgir spolesystemet for kantstøtte.

Testnotater: Mange brukere sverget på at hybridmodellen leverte både skylignende komfort og støtte, fremhever hvordan dempende skummet tilpasset seg kroppene deres uten å synke inn. Faktisk sa en til oss: "Jeg våkner ikke med noen sårhet med Puffy, men jeg føler meg støttet." Flere eiere, inkludert brukere som har hatt denne modellen i over fire år, delte også at sengene deres har holdt seg godt ved langvarig bruk og beholdt strukturen over tid. Hovedpåminnelsen er at til tross for merkevarens kjøleteknologi, kommenterte noen brukere at de fortsatt opplever at de overopphetes om natten.

Hybridmadrasser er kjent for å kombinere dempet skum med spoler for en balanse mellom komfort og støtte, og denne fra Bear er en av de mest komfortable sengene vi noen gang har testet. Den er designet med sonestøtte, altså det gir presis demping rundt målrettede områder som hofter og rygg for å fremme ryggmargsjustering. Det er en nyere utgivelse, men har imponert våre eksperter og testere som har beskrevet den som "intet mindre enn fantastisk."

Hva er det laget av: Hybridmodellen bruker to lag skum over et spolesystem. Det øverste laget av skum er infundert med kobber for å forhindre overoppheting, mens bunnen bruker profilerte utskjæringer for målrettet trykkavlastning. I tillegg inneholder spolesystemet forsterkede spiraler for bedre kantstøtte. I tillegg sier Bear at Celliant-fibrene i det vatterte dekselet bruker infrarød teknologi for å fremme utvinning, men vi var ikke i stand til å bekrefte disse påstandene i vår evaluering.

Testerens notater: Madrassens ergonomiske design lønner seg virkelig: den har oppnådd toppscore over hele linja fra våre testere som er glade for hvordan den er både trykkavlastende og støttende. Faktisk kommenterte en tester: "Det føles som om hele kroppen min blir støttet, uavhengig av posisjonen min." Når vi evaluerte modellen førstehånds, en analytiker følte umiddelbart forskjellen og sa at hun "umiddelbart følte seg komfortabel" på sengen.

Bare vær oppmerksom på at siden det er en nyere utgivelse, har vi ikke langtidsdata om denne modellen ennå, så vi kan ikke kommentere hvor godt den vil holde seg over lengre perioder.

Sleep Numbers justerbare madrasser tilbyr en virkelig personlig opplevelse. Hver seng har innebygde luftkamre som kan tilpasses til ethvert fasthetsnivå, slik at par kan velge individuelle innstillingermens de fortsatt deler sengen. Denne modellen kombinerer merkets innovative teknologi med trykkavlastende minneskum for ekstra demping. Som andre modeller kommer den med valgfrie søvnsporingsfunksjoner, med tips som hjelper deg med å forbedre søvnkvaliteten.

Hva den er laget av: Foruten de justerbare luftkamrene, inneholder denne modellen også minneskum på toppen for å gi ideell trykkavlastning for sidesviller. Sengen har også innebygde sensorer som registrerer og reagerer på bevegelsene dine for å holde seg på en konstant fasthet hele natten.

Testerens notater: Det er ikke til å nekte for at Sleep Numbers madrasser er et overskudd, men brukere forteller oss konsekvent at det var vel verdt investeringen. Noen eiere fortalte oss til og med at de ønsket at de ikke hadde ventet så lenge med å prøve merket. På toppen av det fikk denne modellen strålende anmeldelser i våre evalueringer. Brukere (inkludert en som har eid denne madrassen i over syv år) ga sengen høye karakterer over hele linja. Faktisk fortalte en tester oss at han følte seg 30 år yngre etter å ha sovet på den: "Ingen stivhet, ingen smerte!"

Denne madrassen beviser at du ikke trenger å ofre ytelse ved å bli grønn, den bruker spenstig, sertifisert organisk lateks over spoler for en sprettende følelse som former seg etter kroppen din uten å synke inn. Selve modellen er på den fastere siden, men hvis du legger til det innebygde putetoppalternativet som er laget av en plysj organisk lateks, blir den mer egnet for sidesviller. På toppen av det har merket en av de mest sjenerøse prøveperiodene vi har sett: Du kan få refusjon innen et helt år etter at madrassen er levert.

Hva den er laget av: Den bruker ull, bomull og latex (et naturlig skum fra gummitreet) og er sertifisert økologisk av Global Organic Latex Standard (GOLS) og Global Organic Textiles Standard (GOTS), slik at du vet at hele produksjonsprosessen følger strenge retningslinjer.

Testerens notater: Brukere fortalte oss at de elsker å sove på denne madrassen og berømmet sengen for å holde kroppsvekten jevnt fordelt. En fremhevet opplevelsen hennes ved å si: "Jeg liker at den er laget av organiske og naturlige materialer, at den er ekstremt komfortabel og at den holder seg selv etter to år." Med toppscore over hele linja fra paneldeltakere, er det ingen overraskelse at madrassen har imponert med sine kvalitetsmaterialer og konstruksjon. I tillegg er merkevarens forpliktelse til bærekraft og karbonnøytralitet uten å gå på akkord med komfort eller kvalitet prisverdig.

Våre analytikere gjennomgår først materialene, spesialfunksjonene og andre relevante spesifikasjoner for alle madrasser. De undersøker også merkene, eventuelle sertifiseringer og om det er klager som kan påvirke brukeropplevelsen. Deretter får vi våre produkteksperter og forbrukertestere til å prøve ut madrassene på egen hånd, pluss at vi sender spørreskjemaer til vårt panel av Good Housekeeping-lesere for å få ytterligere dyptgående tilbakemeldinger på madrassene de eier allerede.

Spørreundersøkelser sendes til våre testere etter flere ukers søvn på madrassen for å få første tilbakemelding. Deretter fortsetter vi å kartlegge dem over en lengre periode - måneder og år senere - for å se hvordan madrassen holder seg over tid. Hver undersøkelse tar for seg en rekke aspekter, inkludert faktorer som følgende:

✔️ Bestilling og levering: Brukere gir vurderinger og kommentarer om hvor enkelt det er å bestille, hvor raskt madrassen kom og om det var noen problemer gjennom disse trinnene.

✔️ Sett opp: Enten det er DIY eller hvit hanskelevering, utforsker vi hvor enkel prosessen var og om madrassen tok form raskt.

✔️ Fasthetsnivå: Ofte stemmer ikke den opplevde fastheten til merkevarens spesifiserte nivå. Dette hjelper oss å få innsikt i hvor myk eller fast den føles i det virkelige liv.

✔️ Kantstøtte: Anmeldere gir oss beskjed om sengen synker når de sitter på kantene eller om den holder formen godt under vekt.

✔️ Komfort: Testerne vurderer om de likte å sove på madrassen umiddelbart og igjen senere i gjennomgangsperioden. De er i stand til å gi en komfortvurdering samt detaljerte kommentarer.

✔️ Brukerstøtte: På samme måte deler testere sine tanker om støttenivået over tid.

✔️ Temperatur: Vi spør brukerne om de holdt seg på en behagelig kroppstemperatur gjennom natten, slik at vi kan se om noen kjølefunksjoner ble observert.

✔️ Søvnkvalitet: Respondentene gir oss beskjed om madrassen har hatt noen innvirkning på søvnen deres, om de våkner såre og om de generelt sett er fornøyde med madrassen. De har også muligheten til å sammenligne madrassen med andre modeller de har eid.

✔️ Ytterligere tilbakemelding: Gjennom en rekke åpne spørsmål kan testere dele alle liker, misliker og ytterligere kommentarer om opplevelsene deres.

Memory skum, lateks og hybridmadrasser er ideelle for sidesviller fordi de tilbyr trykkavlastning for riktig justering, mens innerfjærmadrasser ikke kan konturere rundt trykkpunkter. Hvis du foretrekker den sprettende følelsen til en innerfjærmadrass, sørg for at det er en slags lettelse hoftene og skuldrene dine, enten det er en putetopp eller et lag med memory foam eller lateks nær flate. Du kan også legge til en overmadrass for et lag med trykkavlastning.

Sidesviller trenger vanligvis en myk madrass eller en med middels fasthet. Hvis det er for fast, vil du legge press på områder som hofter og skuldre, noe som kan føre til at du våkner med smerte. Når det er sagt, vil du ikke at madrassen skal være det også myk enten; hvis du synker inn for mye, vil det ikke være nok støtte til å opprettholde en nøytral ryggrad.

Good Housekeeping Institute Textiles Lab har testet alle typer sengetøy og hjemmeprodukter i over et århundre. Hvert år har ekspertene våre aktivt undersøkt og vurdert hundrevis av madrasser i tillegg til å kartlegge leserne våre, organisere forbrukertesting og analysere utallige datapunkter.

Lexie Sachs er administrerende direktør for Textiles, Paper & Apparel Lab ved Good Housekeeping Institute hvor hun overvåker alt bedding innhold og testing. Hun har aktivt undersøkt og rapportert om madrasser siden netthandel med sengetøy ble populær i 2014, og hun har gjennomgått dusinvis av modeller grundig ved å møte merker, kartlegge ekte madrasseiere og gjennomføre forbrukertester. På toppen av det har Lexie personlig prøvd mange populære madrassmodeller, inkludert noen omtalt i denne artikkelen.

Grace Wu sist oppdatert denne historien. Hun er en tekstilproduktvurderingsanalytiker ved Good Housekeeping Institute og har forsket på og evaluert hundrevis av madrasser ved hjelp av tilbakemeldinger fra tusenvis av forbrukertestere og paneldeltakere i undersøkelser. Grace har skrevet flere historier om ulike typer tilgjengelig, fra faste madrasser til madrasser for justerbare senger. Før hun begynte i GH, tok Grace en Master of Engineering in Materials Science & Engineering og en Bachelor of Science in Fiber Science fra Cornell University.